Immergé.e jusqu’au cou, vous ne touchez pas le sol en flottant à l’aide d’une ceinture d’aquajogging.

C’est une pratique idéale pour vous remettre d’une blessure ou bien pour varier vos entraînements. Que vous soyez coureur, coureuse ou pas du tout, l’aquajogging permet de tonifier votre corps tout en améliorant votre endurance.