Einführung Selbstverteidigungskurs

In diesem Einsteigerkurs lernen Sie die wichtigsten Regeln für die Selbstverteidigung und erste Handgriffe, mit denen Sie sich im Notfall zur Wehr setzen können.

Am zweiten Termin können Sie Ihr Wissen auffrischen, weitere Fragen stellen und die Übungen noch einmal durchgehen.

Bitte bequeme Kleidung tragen.

Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit der Sparta Academy in Rudolfstetten angeboten.

Mario, ihr Kursleiter, setzt den Fokus auf Selbstverteidigung und Gewaltprävention.

Inizio del corso
Me 06.11.2024 19:00
2 x
Responsabile del corso
Mario Cindric Sparta Academy
Posti
6 - 12
Prezzo
Standard 80.00
Luogo del corso

Gartenschulhaus, Bezirksschule Bremgarten
Gartenstrasse
5620 Bremgarten