Qi Gong ist Harmonie in 18 Figuren für ein langes, gesundes Leben.

Es ist eine Lebenshaltung, die man 24 Stunden am Tag pflegen und leben sollte. Bringen Sie Körper und Geist in Einklang. Sie werden spüren, wie Sie ausgeschlafener, aufmerksamer, leistungsfähiger und zielstrebiger werden und auch besser Stress abbauen können.

Wir lassen dem Qi freien Lauf. Zu geführten Körperbewegungen kombinieren wir Atem- und Konzentrationsübungen.