Mit Aqua-Fit fördern Sie Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden. Sie machen ein sportliches Wassergymnastik-Training mit Musik im tiefen Wasser und tragen einen Auftriebsgürtel.
Die Lektionen eignen sich für alle Altersgruppen und setzen keine Schwimmkenntnisse voraus. Im Aqua-Fit trainieren Sie glenkschonend Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination.