Das Brain-Gym®-Übungsprogramm stammt aus der Kinesiologie und besteht aus einfachen Körperbewegungen, kombiniert mit Atmung, Augenbewegungen und Meridianpunkten. Sie regen die Gehirntätigkeit an, erhöhen die Denkleistung, bauen Stress ab, fördern Konzentration und Motorik. Lernen Sie diese effektiven Übungen kennen und stellen Sie sich Ihre eigene Kombination zusammen, um leistungsfähiger und gleichzeitig entspannter zu sein.