Hatha-Yoga

Yoga mit Bewegung, Atemübungen, Neuro-Training, Entspannung und Achtsamkeit.
Es erwarten Sie stärkende wie auch entspannende Übungen. Mit neuen Bewegungen und Erfahrungen wollen wir unser Gehirn fordern und gewinnen so mehr Sicherheit und Stabilität für unseren Alltag.
Sie werden Ihr Gleichgewicht trainieren, mehr Beweglichkeit gewinnen, Ihre Körperspannung verbessern und lernen loszulassen.

Für Anfänger*innen und Geübte geeignet.

Inizio del corso
Me 15.01.2025 08:45
21 x
Responsabile del corso
Julia Leutert
Posti
7 - 14
Prezzo
Standard 435.00
Luogo del corso

Yogilates
Seestrasse 23
3700 Spiez