Kondition und Wohlbefinden durch Freude an der Bewegung – Nia® das Tanztraining für alle
Diese Nia ®-Stunde ist bereits ausgebucht. Es hat noch Platz am Freitag: 10.30 - 11.30 Uhr
https://www.vhschwarzenburg.ch/kursangebot?course=25W-632
Nia ® ist ein Tanztraining, das Bewegung, Entspannung und Freude verbindet.
Das gelenkschonende Non-Impact-Training, welches das Herz-Kreislauf-System unterstützt und zugleich die Muskulatur sowie das Immunsystem stärkt, ist für alle geeignet.
Die 52 körperzentrierten Bewegungen sind einfach und können individuell angepasst werden.
Wir bewegen uns barfuss (oder in Hallenturnschuhen) zu verschiedenen Musikstilen.
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Inizio del corso
Ve 09.01.2026 09:15
11 x |
Responsabile del corso
Gaby Zimmermann
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Posti
4 - 8
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Prezzo
Standard 275.00
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Luogo del corso
Siedi, Freiburgstr. 18, Schwarzenburg |