Le Feldenkrais c’est apprendre à se réorganiser, à varier, à s’adapter, à se découvrir et à changer pour se mouvoir en conscience et retrouver sa liberté de mouvement.

Ces leçons sont des enchaînements de petits mouvements lents qui vous permettront de : retrouver de la mobilité articulaire et musculaire, enlever les tensions et douleurs physiques, atténuer votre stress et vos angoisses, élargir vos capacités, recharger les batteries, développer votre créativité, gagner confiance en soi, avoir une meilleure image de soi et bien plus encore