Da wir unsere Gelenke oft nur noch engwinklig und einseitig bewegen, verkürzen unsere Muskeln/Faszien und die Spannung nimmt zu, bis sich der Körper durch Schmerzen zur Wehr setzt.
Die Engpassdehnungen sind eine spezielle Form der Muskeldehnung, -kräftigung und -ansteuerung. Sie halten uns beweglich und schmerzfrei.

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

6 Abende mit Brigitte Müller, dipl. WBA-Therapeutin