Gesunder Rücken – mobile Gelenke B

Mit koordinativen, kräftigenden und lösenden Bewegungen verbessern wir die Körperhaltung. Bei den Übungen wird Wert auf die richtige Atmung, die präzise Ausführung und Entspannung gelegt.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung und Frottiertuch für Übungen auf der Matte.

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

14 Abende mit Peter Nuttli / Aline Stalé.

Inizio del corso
Lu 16.02.2026 18:00
15 x
Responsabile del corso
Peter Nuttli, Aline Stalé
Posti
10 - 15
Prezzo
Standard 120.00
Luogo del corso

Bezirksschule Wettingen
Alb.-Zwyssigstrasse 72
5430 Wettingen