Erleben Sie die sanfte Kraft von "Shibashi" Qi Gong. Die langsamen, fliessenden Bewegungen verbinden die Weisheit des alten China mit Elementen aus dem Tai Chi. Jede der 18 Gesundheitsübungen steht in Verbindung mit einem poetischen Bild aus der Natur. Shiabshi fördert die Entspannung, löst Blockaden, hält Gelenke geschmeidig, verbessert Beweglichkeit und Koordination. Die Energie im Körper kann harmonisch fliessen. Unabhängig von Alter oder Fitnesslevel - Shibashi ist für jeden geeignet.