Zumba

Zumba ist ein sehr beliebtes Fitness Workout. Wichtig ist vor allem Freude an der Bewegung. Die Schritte, die auf Konditionsverbesserung basieren sind einfach zu erlernen. Diese fördern den Muskelaufbau im Gesässbereich, Beinen, Armen, Körpermitte und Bauchmuskeln sowie den wichtigsten Muskel im ganzen Körper, das Herz. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und es macht erst noch Spass.

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

Bitte Hallenschuhe, entsprechende Kleidung, Getränk und Handtuch mitbringen!

7 Abende mit Bibiana Heusser, dipl. Zumba-Instruktorin.

Inizio del corso
Gi 14.08.2025 19:00
7 x
Responsabile del corso
Bibiana Heusser
Posti
7 - 26
Prezzo
Standard 133.00
Luogo del corso

Turnhalle Boostock Spreitenbach
Poststrasse
8957 Spreitenbach